Belli belirsiz vakalarda, ayaklar? rahatlatan ?l?k kez banyolar? ve uygun ayakkab? seçimi ?ikayetleri azaltabilir. Ancak semptomlar ?iddetliyse kesinlikle bir doktora kafavurulmal?d?r.Geceleri artan bu semptomlar, deveran?n batilamas? veya sinirlerin elan rafine hale gelmesiyle ili?kilendirilir.Ekstrinsik kaslar hatta anterior, posterior ve latera